វិធី បង្ការជាមុនៈ
១. រួមគ្នាបំបាត់ការឆ្លងតាមរយៈឈាម
- មិនត្រូវប្រើថ្នាំ(ញៀន)រួមគ្នា**
ពេលដែលវីរុសហ៊ីវដែលនៅក្នុងឈាមចូលទៅក្នុងម្ជុលចាក់ថ្នាំ, ដោយការប្រើម្ជុលរួមគ្នា វីរុសចូលដោយផ្ទាល់តែម្ដងទៅក្នុងឈាមមនុស្សដ៏ទៃទៀត ដែលការឆ្លងនេះមានកំរិតខ្ពស់ណាស់។
២. សូមរួមសិចដែលមានសុវត្តិភាព
- មិនត្រូវរួមសិចជាមួយដៃគូច្រើន**
H I V អាចចូលតាមទៅដៃគូរួមភេទតាមប្រដាប់ភេទ, ប្រដាប់បញ្ចេញទឹកនោម, តាមគូទ, ភ្នាសសើមក្នុងមាត់។ រឿងដែលគួរអោយខ្លាចរបស់អេដស៍នោះគឺថា មិនមែនតែអ្នកម្នាក់ទេ, ដៃគូរបស់អ្នកក៏នឹងអាចឆ្លងពីអ្នកបានដែរ។
- ប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យ**
ទោះបីជាមានមតិយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើស្រោមអនាម័យគឺជាវិធី ដែលជាក់លាក់និងមានសុវត្តិភាពបំផុត។ តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន, គឺត្រូវពាក់អោយត្រឹមត្រូវមុននឹងធ្វើការរួមរ័ក្ស។ ជីវិតគឺជារឿងចំបង, មុននឹងបញ្ចេញទឹកកាមបើបានពាក់ស្រោមអនាម័យនោះគឺវាគ្មានអ្វី នឹងកើតឡើងបានទេ។